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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳政偉台北25日電）路跑正夯，台灣最近興起路跑結合旅遊熱，許多人熱衷到國外挑戰馬拉松，但出國跑馬得做足功課，從報名、訓練到參賽都不能馬虎，才能真的體驗在國外街頭跑馬的新鮮感。
1.在台灣就已經有跑馬拉松或長跑的訓練。
本身就是愛長跑的人，基本上就有跑馬拉松的入門票，想要出國跑馬，最好是在國內就參加過幾次全程馬拉松，先了解參加馬拉松的大致流程，以免到時讓一場原本滿心期待的馬拉松旅行變成遺憾。
跑國際馬拉松想結合出國旅遊，剛開始可找離台灣近一點的地方，才不會受氣候、時差影響太大。如果參加幾場下來，想要更進階一點，可以挑戰東京、紐約、柏林、波士頓、倫敦、芝加哥等國際六大馬拉松。
2.半年前就要開始研究當地馬拉松資訊，參考要去國家的相關資訊。
馬拉松比賽報名要及早，至少也要半年前。舉例來說，2016年柏林馬拉松在9月26日開跑，約半年前就開始上網報名，繳費則等到抽籤並確定入選時，再用信用卡繳費。
有些國際性馬拉松不需要抽籤，就可以直接繳款，較為熱門的馬拉松，在中籤確定名單後，才會要求付款。
馬拉松參賽報名會要求填寫過往的比賽成績，許多馬拉松會有「關門時間」，關門時間過後，跑馬路段就會恢復交通，因此未跑完的跑者都須立即停止比賽。但只要是沒有設定完賽門檻的馬拉松，填寫過往參賽完成時間，是方便主辦單位安排「起跑位置」。
3.報名、抽籤事項隨時注意，入選開始作計畫。
報名參賽通常使用英文，在各國際馬拉松官網都會需要註冊電子信箱，填寫完一連串參賽表格，就完成重要任務。之後主辦單位會利用註冊信箱，聯絡報名與中籤後事宜。所以，除了註冊信箱是自超值推己常用的外，也要多注意對方通知訊息，以免遺漏重要訊息。
主辦單位通知中籤後，就可以開始針對當地氣候或賽道，開始進行馬拉松訓練，千萬不要臨時抱佛腳。行程安排應預留時差適應時間，以及賽前觀光行程不要累積太多疲勞，免得影響成績。
4.提前幾天到，適應當地時差、氣候。
比賽前幾天就到當地，適應一下天氣，或是出國前先查當地天氣，考慮參賽時的衣著、帽子、太陽眼鏡等配件。到當地會需要先領取參賽物資，賽前一天先想好攜帶物品，並且詳讀比賽手冊，了解賽道規劃與現場區域配置。到當地除飲食調整外，有時差的國家，最好提前幾天到達，來適應環境以及時差。
5.注意身體的變化，不要勉強比賽
比賽前注意身體狀況，要有適度休息與充足睡眠。
如果天氣太冷，為保暖很多跑者穿著塑膠防風衣或自備輕便雨衣用來擋風，也有跑者穿著要丟棄的薄長袖或薄外套，起跑前就丟到賽道外側，丟棄衣物捐作慈善用途。
參賽時盡量享受馬拉松的感覺，但也要隨時注意自己的身體狀況。比賽中若真的很不舒服，千萬不要勉強，遇到抽筋或是體力透支，都可以向路邊民眾或比賽人員求助，健康且開心跑馬拉松最送禮重要。1051025
（中央社記者陳政偉台北24日電）百貨週年慶開打，連美妝店也加入戰局，看中卡通肖像帶動的療癒商機，兩大美妝通路找來日本最有人氣的肖像哆啦A夢與小丸子，掀起集點戰，鎖定上班族與女性商機的戰火一觸即發。
藥妝通路康是美找來哆啦A夢，分波段推出「哆啦A夢輕旅行」為主題10款商品，首先是收納的「俏皮哆啦、俏皮哆啦美私物收納包」及外出充電不能少的「神秘哆啦二次鋰行動電源」。第二波為「神秘哆啦雙層旅行袋」及工具包「神秘哆啦萬用收納包」。
另外，還有機上好眠必備小物的「兩用頸枕」、「懶人毯」、「保溫瓶」、「牙刷旅行組」、「後背包」、康是美會員限定的「不鏽鋼便當盒」，預計將激起哆啦A夢粉絲們的搶購慾望！
屈臣氏之前蛋黃哥集點活動，創下驚人換購表現與業績成長後，與全世界最紅的小學生、也是陪伴著許多六、七年級生的「櫻桃小丸子」聯手出擊，推出「小丸子鐵粉點召令」集點活動。
屈臣氏表示，集點活動，有櫻桃小丸子的一家人與好朋友小玉、花輪等經典明星人物，推出5款超暖集點贈品。
屈臣氏解釋，5款集點商品包括一體成型的「鐵粉鑄鐵鍋」、窩在暖桌裡以「丸迷追星杯」天然竹片杯蓋還能當杯墊。也有氣質款「回憶裝滿袋」，附贈3枚丸迷徽章；或雙CP值超高層傘面的「反向思考傘」，以及仿舊水洗牛仔布「包山包海包」，一樣附贈3枚丸迷徽章，鎖定忠誠的丸迷一次擁有。
以換購的入門檻分析，屈臣氏是消費滿新台幣200元就贈1點，集滿5點或8點即可以加購價兌換、或以指定點數免費兌換。康是美則是單筆消費滿388元，即可以159元至599元不等的金額，自由加購哆啦A夢限量輕旅行商品乙件。1051024
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